日常生活を送っていても、仕事をしていても
その日にできることもあれば、できないこともあるときがありますよね。
そんなときは、自分にちょっと優しくしてみませんか・・
※鵜戸神社から見た海
できることもあれば、できないこともある
日常生活を送っていて、できることもあれば、できないこともあるときってありませんか？
私は、１日の終わりにガスレンジを吹き上げ、台所にはなにもない状態で寝るようにしています。
しかし、息子の帰りが遅いときや、自分が疲れているときは、したくないときやサボってしまうことがあります。
すると決めたからには、しないといけないと思うのですが、していないこともあります。
そんなとき、しないといけないことなのに、していないと自分を責めてしまうと、自分自身がきつくなってしまいます。
ですから、あきらめます。
できることもあれば、できないこともある・・と
そうすると、できないときがあっても自分自身を責めることもなくなります。
自分自身を責めないと、気持ちが楽になります。
できなかった日があれば、次はがんばろうとか、今日はしよっとと前向きになれます。
自分でやろうと決めていることってないでしょうか？
それが、やろうと決めたことだけど、しなかったとしても大丈夫なときは、自分に優しく
できることもあれば、できないこともある
と、声をかけてあげてみてはどうでしょうか・・
完璧を求めると、なんでもきつくなってしまいます。
できなくても大丈夫と、ある程度の柔軟性をもたせて、なにかを始めたり、してみるのはどうでしょうか・・
自分に厳しくするのは大事だと思いますが、厳しすぎると自分自身を追いつめてしまうことになってしまうこともあります。
自分に厳しいな～と思われる方がいらっしゃったら、ちょっと優しく自分に優しくなってみませんか・・・
【足あと】
お客様から大事な相談を、わざわざ個人的に電話をもらいました。
とってもうれしかったです。
誰かに伝言でもいいことなのですが、自分を指名して話してくれたことがうれしくて・・・
お客様に大事なことを相談されるって、うれしいな～と感じたのでありました。
【昨日のにっこり】
お客様から相談事をされたこと
いろいろ疑問点が解消されたこと
締め切りのあるものを終わらせたこと