投稿日: 2023年11月16日年齢を重ねて運動不足であれば、自分の筋力・体力を過信しない 年齢を重ねていて運動不足であったら、自分はこれくらいはできるだろう・・と 自分の筋力・体力を過信しないことですね。 ※フライングディスク “年齢を重ねて運動不足であれば、自分の筋力・体力を過信しない” の続きを読む