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私への文句、職場の愚痴、他人の悪口、自分の自慢etc…
聞いてて嫌なことばかり言う人って、周りにいませんか？
そんな人にいちいち腹を立てていませんか？
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※阿蘇の旅館の囲炉裏で食事
聞いてて嫌なことばかり言う人
ゴミを散らかしたり、片付けずにそのままにしたり、時間を守らなかったり、約束を忘れたり…そんなことがある人は、放っておくとその人だけでなく、こちらにも迷惑がかかってくることが多いです。
そんな人は、きつく注意しなくて柔らかく注意したとしても、逆ギレして文句を言ってきます。
しかも自分は、悪くないんだぞ！と
また、そんな人は職場の愚痴や他人の悪口を言って、かわいそうな自分を演じることがあります。
私は被害者なの！
その人のことを知らない人は、かわいそうね〜となりますが、
知っている人は、出た出た〜となります。
さらに、人のことは悪くばかり言うのに、自分の自慢はこれでもかっ！というくらいに限りなく続きます。
もう、うんざり…ですよね。
こんな人が、周りにいませんか？
嫌だから考える、嫌だからイライラする
こんな嫌な人は、
嫌だな〜
と、ついつい考えてしまいます。
あ〜明日あの人に会うんだ…嫌だな〜
来週、あの人が来るんだ…どうしたら来ないようにできるかな〜
etc…
考えだすとキリがないくらいに、イライラして、仕事や家事が手につかなくなります。
ずっとイライラすると、家族や職場の人にも嫌な思いをされてしまいます。
あの人のために、イライラして自分の時間を割くのはもったいなくないですか…
イライラしたくないですよね…
逃げる、さりげなく避ける
まず、あの人のことを考えることを止めましょう。
考えることを止めると意識しましょう。
意識しないと、無意識のうちに考えてしまいます。
それから、会わないといけないのであれば、会いましょう。
そのときに、さりげなく逃げるか避ける。
自分を忙しく演出してみましょう。
それには、事前に予定が入りそう、とか忙しくなりそう、とか
会うときに、逃げてもさりげなさを演出できるようにすると、トラブルになりにくです。
無視もいいですが、無視すると、あの人はまた文句を言ってくる可能性が高いので、また嫌な思いをしてしまいます。
嫌な思いをせずに、逃げる方法を考えてみてはどうでしょうか…
【足あと】
週末に阿蘇に行ってきました。
ちょうど週末は、寒くなり、阿蘇も寒かったです。
朝方はマイナス気温で、そとの水が凍っていました。
寒かったですが、温泉は温かく気持ちよかったです。
【先週のにっこり】
阿蘇大観峰からの景色がキレイだったこと
囲炉裏の料理が美味しかったこと
九重夢大橋を渡ったこと
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